Para um bom aproveitamento do tratamento em acupuntura é importante que o paciente se prepare para a sessão de acupuntura com algumas orientações simples.
Orientações aos pacientes
- Café
Tomar café ou outras bebidas cafeinadas até 8 horas antes da sessão pode reduzir e até eliminar os efeitos da acupuntura.
Estudos científicos indicam que isso é causado pois a cafeína tem o poder de bloquear receptores de adenosina A1, um dos responsáveis por iniciar a transmissão dos estímulos provocados pelas agulhas.
O metabolismo da cafeína não é necessariamente regular e idêntico de pessoa para pessoa, por isso é possível que seja necessário interromper o sua ingestão por ainda mais tempo.
Para a dietoterapia da MTC alimentos cafeinados são substâncias que podem provocar a ação de um fator patogênico e piorar alguns desequilíbrios e devem ser evitados no uso cotidiano.
- Roupa confortável
Os pontos de acupuntura são distribuídos por todo o corpo e por isso é importante ir vestido com uma roupa que permita acessar áreas do corpo com facilidade, preferencialmente sem precisar despir-se.
Os pontos mais utilizados são aqueles que ficam nas mãos, face, cabeça, barriga, pés e a perna, até a altura do joelho.
O tratamento em acupuntura obtém melhores resultados se o paciente consegue apresentar um relaxamento físico e mental, já que as agulhas vão provocar estímulos no cérebro
- Relações sexuais/Exercício físico
A relação sexual e o exercício físico podem promover a liberação de muitas substâncias diferentes pelo corpo e é importante aproveitar esse momento que é bastante positivo para o organismo guardando um repouso de cerca de 2 horas antes de ir a uma sessão de acupuntura.
Apesar dos benefícios, deve-se evitar tanto a atividade física quanto sexual exaustiva ou em volume exagerado, para evitar o desgaste do organismo, que pode ser amplificado pelo tratamento com acupuntura em alguns casos.
- Jejum ou superalimentados
A ação da acupuntura depende de substâncias do organismo que são construídas pela alimentação e mesmo que momentaneamente o jejum pode promover uma condição em que os efeitos do tratamento sejam diminuídos e ainda deixam o indivíduo mais suscetível a apresentar desmaios por pressão baixa ou queda dos valores de glicose no sangue, provocados por picadas de agulhas (síncope vasovagal).
Indivíduos que fizeram refeições muito volumosas precisam fazer a digestão, que é uma atividade que promove um gasto energético muito grande pelo organismo e não deve ser atrapalhado com o direcionamento da “atenção” para outras atividades, portanto evite antes da consulta.
- Desidratação ou sede
Água é uma substância essencial para o nosso organismo, somos feitos principalmente de água (cerca de 70%), além disso ela participa de todas as nossas funções e como o tratamento de acupuntura pode envolver funções muito complexas é ideal que não esteja com sede ou desidratado. Assim como no caso do jejum, indivíduos desidratados têm mais suscetibilidade à apresentar um evento vasovagal.
- Ansiedade ou nervosismo
Muitas vezes o principal motivo da consulta é um caso crônico de ansiedade e nervosismo, mas o caso é que pessoas em pânico ou outras formas exageradas de ansiedade ou nervosismo podem apresentar sintomas desagradáveis durante o tratamento e é melhor que se algo acabou de acontecer que provocou a situação o paciente permaneça aguardando por um tempo até que sinta-se mais tranquilo.
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